23 May

  • Stretching

    FICHA DE LA ACTIVIDAD

    • cuerdas
    • dominadas

    Liberación miofascial y estiramiento global activo para la mejora del comportamiento elástico de músculos, tendones y fascias, incrementa el rango de movilidad articular.

    DIFICULTAD

    • Principiante
    • Intermedio
    • Avanzado

    HORARIOS

    • Viernes a las 9:45
    (Actividad dirigida incluída en la cuota de entrenamiento)

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