24 October

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  • HIPOPRESIVOS

    FICHA DE LA ACTIVIDAD

    • actividades QPRO Gym

    Aprendizaje del patrón respiratorio y manejo del diafragma.
    Fortalecimiento del suelo pélvico y mejora de incontinencia urinaria y reducción del perímetro abdominal.

    DIFICULTAD

    • Principiante
    • Intermedio
    • Avanzado

    HORARIOS

    • Martes y Jueves, de 18:00 a 18:45.

    GALERÍA DE FOTOS