05 August

    • QBOX
    • WOMAN
    • QBOX
  • HIPOPRESIVOS

    FICHA DE LA ACTIVIDAD

    • actividades QPRO Gym

    Aprendizaje del patrón respiratorio y manejo del diafragma.
    Fortalecimiento del suelo pélvico y mejora de incontinencia urinaria y reducción del perímetro abdominal.

    DIFICULTAD

    • Principiante
    • Intermedio
    • Avanzado

    HORARIOS

    • Lunes y Viernes, de 10:30 a 11:15

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