Horarios de actividades,
centros y entrenadores

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HORARIO INSTALACIONES

Moaña (QPRO gym) y Cangas (QBOX):
- De lunes a viernes, entre las 08:00 y las 22:30 horas.
- Sábados de 9:30 a 13:30 horas.
Vigo (QPRO Personal Training):
- Sujeto a Reserva con Cita Previa. Sin límite de horario.

HORARIO ENTRENADORES

De lunes a viernes, de 8:00 a 13:30 horas, por la mañana, y de 16:00 a 22:30 horas por la tarde.

ACTIVIDADES INCLUIDAS

Lunes

CICLO VIRTUAL
08:15 - 09:00
SENIOR
09:00 - 10:00
WOMAN
09:45 - 10:45
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00
CICLO VIRTUAL
13:00 - 14:00
CICLO VIRTUAL
14:00 - 15:00
CICLO VIRTUAL
15:00 - 16:00
CICLO VIRTUAL
16:00 - 17:00
WOD
19:00 - 20:00
DANCE
19:45 - 20:45
WOMAN
20:15 - 21:15
RUNNING
21:00 - 22:00

Martes

CICLO VIRTUAL
08:15 - 09:00
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00
WOD
12:00 - 13:00
CICLO VIRTUAL
13:00 - 14:00
CICLO VIRTUAL
14:00 - 15:00
CICLO VIRTUAL
15:00 - 16:00
CICLO VIRTUAL
16:00 - 17:00
CICLO VIRTUAL
17:00 - 18:00
QBOX
19:00 - 20:00
CICLO VIRTUAL
20:00 - 21:00
TONO
20:00 - 21:00
GAP
20:30 - 21:30
CICLO VIRTUAL
21:00 - 22:00
CORE
21:00 - 22:00

Miércoles

CICLO VIRTUAL
08:15 - 09:00
SENIOR
09:00 - 10:00
WOMAN
09:45 - 10:45
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00
CICLO VIRTUAL
13:00 - 14:00
CICLO VIRTUAL
14:00 - 15:00
CICLO VIRTUAL
15:00 - 16:00
CICLO VIRTUAL
16:00 - 17:00
WOD
19:00 - 20:00
DANCE
19:45 - 20:45
WOMAN
20:15 - 21:15
RUNNING
21:00 - 22:00

Jueves

CICLO VIRTUAL
08:15 - 09:00
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00
WOD
12:00 - 13:00
CICLO VIRTUAL
13:00 - 14:00
CICLO VIRTUAL
14:00 - 15:00
CICLO VIRTUAL
15:00 - 16:00
CICLO VIRTUAL
16:00 - 17:00
CICLO VIRTUAL
17:00 - 18:00
QBOX
19:00 - 20:00
CICLO VIRTUAL
20:00 - 21:00
GAP
20:00 - 21:00
CORE
20:30 - 21:30
CICLO VIRTUAL
21:00 - 22:00
TONO
21:00 - 22:00

Viernes

CICLO VIRTUAL
08:15 - 09:00
SENIOR
09:00 - 10:00
STRETCHING
09:45 - 10:45
DANCE
10:00 - 11:00
GAP
10:30 - 11:30
CORE
11:00 - 12:00
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00
CICLO VIRTUAL
13:00 - 14:00
CICLO VIRTUAL
14:00 - 15:00
CICLO VIRTUAL
15:00 - 16:00
CICLO VIRTUAL
16:00 - 17:00
QBOX
17:00 - 18:00
CICLO VIRTUAL
18:00 - 21:00

Sábado

CICLO VIRTUAL
10:00 - 11:00
CICLO VIRTUAL
11:00 - 12:00
CICLO VIRTUAL
12:00 - 13:00

Lunes

YOGA
10:30 - 11:45
YOGA
16:30 - 17:45

Martes

PILATES
10:00 - 11:00
JUNIOR
17:00 - 18:00
PILATES
18:00 - 19:00

Miércoles

YOGA
10:30 - 11:45
YOGA
16:30 - 17:45

Jueves

PILATES
10:00 - 11:00
JUNIOR
17:00 - 18:00
PILATES
18:00 - 19:00

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
09:00	QADVANCE 09:00 - 10:00
09:15
09:30
09:45
10:00	QZUMBA 10:00 - 10:45				QWOMAN 10:00 - 10:45
10:15
10:30
10:45	QWOMAN 10:45 - 11:30		QCYCLING 10:45 - 11:30	QWOMAN 10:45 - 11:30	QCYCLING 10:45 - 11:30
11:00
11:15
11:45	QCROSS 11:45 - 12:45	QFUNCTIONAL 11:45 - 12:45	QCROSS 11:45 - 12:45	QFUNCTIONAL 11:45 - 12:45	QCROSS 11:45 - 12:45
12:00
12:15
12:30
16:30	QFUNCTIONAL 16:30 - 17:30	QADVANCE 16:30 - 17:30	QFUNCTIONAL 16:30 - 17:30	QADVANCE 16:30 - 17:30	QFUNCTIONAL 16:30 - 17:30
16:45
17:00
17:15
17:30	QADVANCE 17:30 - 18:30	QFUNCTIONAL 17:30 - 18:30	QADVANCE 17:30 - 18:30	QFUNCTIONAL 17:30 - 18:30	QADVANCE 17:30 - 18:30
17:45
18:00
18:15
18:30	QFUNCTIONAL 18:30 - 19:30	QWOMAN 18:30 - 19:30	QFUNCTIONAL 18:30 - 19:30	QWOMAN 18:30 - 19:30	QFUNCTIONAL 18:30 - 19:30
18:45
19:00
19:15
19:30	QWOMAN 19:30 - 20:30	QCYCLING 19:30 - 20:30	QWOMAN 19:30 - 20:30	QCYCLING 19:30 - 20:30	QWOMAN 19:30 - 20:30
19:45
20:00
20:15
20:30	QADVANCE 20:30 - 21:30	QCROSS 20:30 - 21:30	QADVANCE 20:30 - 21:30	QCROSS 20:30 - 21:30	QADVANCE 20:30 - 21:30
20:45
21:00
21:15

Lunes

QADVANCE
09:00 - 10:00
QZUMBA
10:00 - 10:45
QWOMAN
10:45 - 11:30
QCROSS
11:45 - 12:45
QFUNCTIONAL
16:30 - 17:30
QADVANCE
17:30 - 18:30
QFUNCTIONAL
18:30 - 19:30
QWOMAN
19:30 - 20:30
QADVANCE
20:30 - 21:30

Martes

QADVANCE
09:00 - 10:00
QZUMBA
10:00 - 10:45
QCYCLING
10:45 - 11:30
QFUNCTIONAL
11:45 - 12:45
QADVANCE
16:30 - 17:30
QFUNCTIONAL
17:30 - 18:30
QWOMAN
18:30 - 19:30
QCYCLING
19:30 - 20:30
QCROSS
20:30 - 21:30

Miércoles

QADVANCE
09:00 - 10:00
QZUMBA
10:00 - 10:45
QWOMAN
10:45 - 11:30
QCROSS
11:45 - 12:45
QFUNCTIONAL
16:30 - 17:30
QADVANCE
17:30 - 18:30
QFUNCTIONAL
18:30 - 19:30
QWOMAN
19:30 - 20:30
QADVANCE
20:30 - 21:30

Jueves

QADVANCE
09:00 - 10:00
QZUMBA
10:00 - 10:45
QWOMAN
10:45 - 11:30
QFUNCTIONAL
11:45 - 12:45
QADVANCE
16:30 - 17:30
QFUNCTIONAL
17:30 - 18:30
QWOMAN
18:30 - 19:30
QCYCLING
19:30 - 20:30
QCROSS
20:30 - 21:30

Viernes

QADVANCE
09:00 - 10:00
QWOMAN
10:00 - 10:45
QCYCLING
10:45 - 11:30
QCROSS
11:45 - 12:45
QFUNCTIONAL
16:30 - 17:30
QADVANCE
17:30 - 18:30
QFUNCTIONAL
18:30 - 19:30
QWOMAN
19:30 - 20:30
QADVANCE
20:30 - 21:30

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado
08:15	CICLO VIRTUAL 08:15 - 09:00
08:30
08:45
09:00	SENIOR 09:00 - 10:00		SENIOR 09:00 - 10:00		SENIOR 09:00 - 10:00
09:15
09:30
09:45	WOMAN 09:45 - 10:45		WOMAN 09:45 - 10:45		STRETCHING 09:45 - 10:45
10:00					DANCE 10:00 - 11:00	CICLO VIRTUAL 10:00 - 11:00
10:15
10:30					GAP 10:30 - 11:30
10:45
11:00					CORE 11:00 - 12:00	CICLO VIRTUAL 11:00 - 12:00
11:15
11:30
11:45
12:00	CICLO VIRTUAL 12:00 - 13:00	CICLO VIRTUAL 12:00 - 13:00 WOD 12:00 - 13:00	CICLO VIRTUAL 12:00 - 13:00	CICLO VIRTUAL 12:00 - 13:00 WOD 12:00 - 13:00	CICLO VIRTUAL 12:00 - 13:00
12:15
12:30
12:45
13:00	CICLO VIRTUAL 13:00 - 14:00
13:15
13:30
13:45
14:00	CICLO VIRTUAL 14:00 - 15:00
14:15
14:30
14:45
15:00	CICLO VIRTUAL 15:00 - 16:00	CICLO VIRTUAL 15:00 - 16:00
15:15
15:30
15:45
16:00	CICLO VIRTUAL 16:00 - 17:00
16:15
16:30
16:45
17:00		CICLO VIRTUAL 17:00 - 18:00		CICLO VIRTUAL 17:00 - 18:00	QBOX 17:00 - 18:00
17:15
17:30
17:45
18:00					CICLO VIRTUAL 18:00 - 21:00
18:15
18:30
18:45
19:00	WOD 19:00 - 20:00	QBOX 19:00 - 20:00	WOD 19:00 - 20:00	QBOX 19:00 - 20:00
19:15
19:30
19:45	DANCE 19:45 - 20:45		DANCE 19:45 - 20:45
20:00		CICLO VIRTUAL 20:00 - 21:00 TONO 20:00 - 21:00		CICLO VIRTUAL 20:00 - 21:00 GAP 20:00 - 21:00
20:15	WOMAN 20:15 - 21:15		WOMAN 20:15 - 21:15
20:30		GAP 20:30 - 21:30		CORE 20:30 - 21:30
20:45
21:00	RUNNING 21:00 - 22:00	CICLO VIRTUAL 21:00 - 22:00 CORE 21:00 - 22:00	RUNNING 21:00 - 22:00	CICLO VIRTUAL 21:00 - 22:00 TONO 21:00 - 22:00
21:15
21:30
21:45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves
12:00		WOD 12:00 - 13:00		WOD 12:00 - 13:00
12:15
12:30
12:45
19:00	WOD 19:00 - 20:00		WOD 19:00 - 20:00
19:15
19:30
19:45

	Martes	Jueves
20:00	TONO 20:00 - 21:00
20:15
20:30
20:45
21:00		TONO 21:00 - 22:00
21:15
21:30
21:45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves
10:00		PILATES 10:00 - 11:00		PILATES 10:00 - 11:00
10:15
10:30	YOGA 10:30 - 11:45		YOGA 10:30 - 11:45
10:45
11:00
11:15
11:30
16:30	YOGA 16:30 - 17:45		YOGA 16:30 - 17:45
16:45
17:00		JUNIOR 17:00 - 18:00		JUNIOR 17:00 - 18:00
17:15
17:30
17:45
18:00		PILATES 18:00 - 19:00		PILATES 18:00 - 19:00
18:15
18:30
18:45

Horarios de actividades,centros y entrenadores

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

Horarios de actividades,
centros y entrenadores