25 September

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  • EL BOX DE QPRO

    AHORA EN MOAÑA!

    • Circuito QBOX
    • barras QBOX
    • Box QBOX

    Te ofrecemos otro modelo de entrenamiento con un formato más dinámico e informal.

    Importante! Recientemente QPROgym ha absorbido a QBOX, y se ha cambiado para el centro de Moaña.

    NIVELES

    • Un largo camino se inicia con el primer paso

      Accesible desde cualquier nivel de condición física, un entrenamiento funcional y global, a través de movimientos eficaces y sencillos pensados para mejorar la composición corporal, las capacidades físicas básicas y el control de la zona media.

    • El paso intermedio entre querer y poder

      Mejora la condición física a través del aprendizaje de habilidades y movimientos fundamentales,  perfeccionar la técnica es paso previo al entrenamiento de alta intensidad. Domina los movimientos tradicionales de gimnasia y halterofilia, reduce el riesgo de lesión para después introducir progresivamente los distintos niveles de intensidad.

    • Si dudas, no es para ti

      Saca el máximo en cada entrenamiento, destroza tus límites a través de un entrenamiento basado en la intensidad. Enfréntate con elementos gimnásticos, halterofilia, saltar, remar, correr, trepar, lanzar… Entrar en QBOX supone salir de tu zona de confort.

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